Autohypnose : 20 exercices simples pour se sentir mieux : vivez votre meilleure vie ! / Antoine Garnier.- Vanves (Hauts-de-Seine) :
Hachette Pratique , 2022.- 1 vol. (95 p.) : illustrations en noir et en couleur ; 23 x 18 cm.- (
I feel good , ISSN 2553-8217) (
La maison Hachette ).
Un guide pratique proposant dix leçons d'autohypnose pour s'adresser à son subconscient et vaincre les maux du quotidien : combattre l'insomnie, développer sa confiance en soi, apaiser sa colère ou lutter contre l'addiction à la cigarette.
ISBN 978-2-01-945747-1 (br.)