Autohypnose

Auteur(s)Garnier, Antoine (1982-...) (Auteur)

Titre(s)Autohypnose : 20 exercices simples pour se sentir mieux : vivez votre meilleure vie ! / Antoine Garnier.

Editeur(s)Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2022.

Collection(s)(I feel good, ISSN 2553-8217) (La maison Hachette).

RésuméUn guide pratique proposant dix leçons d'autohypnose pour s'adresser à son subconscient et vaincre les maux du quotidien : combattre l'insomnie, développer sa confiance en soi, apaiser sa colère ou lutter contre l'addiction à la cigarette.

Indice(s)615.85

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Exemplaires

Support	Section	Localisation	Cote	Situation	Date retour	Utilisation
Livre	Adulte	Documentaires	615.85 GAR	sorti	05/06/2024	prêt normal

Quatrième de couverture

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